Alle Artikel in: Snacks

After Eight selbstgemacht

Raw After Eight Schoko Delights

Hallo ihr Lieben, heute möchte ich euch zeigen, wie ihr richtig einfach, richtig geile und vor allem richtig gesunde After Eight Pralinen zaubern könnt, um euch eine ordentliche Portion Glückshormone im manchmal eintönigen Alltag zu gönnen . Die Kugeln kommen komplett ohne Zucker aus. Stattdessen verwende ich die natürliche Süße von weichen Datteln. Die haben zwar einen hohen […]

raw snack erdnuss cashew

Mini Vanille Erdnuss Whoopies / SSW 19

Hallo Ihr Lieben, Durch meine Arbeit bei Empower3 komme ich immer öfter in den Genuss von Rohkost Leckereien und habe deswegen immer mehr Lust mit dieser Küche zu experimentieren. Man kommt ohne Herd und Ofen aus und dadurch, dass man auf das Erhitzen der Zutaten verzichtet, behält man alle enthaltenen Nähr- und Vitalstoffe. Und das ist generell, […]

Rote Beete snacks gesund healthy soulfood

Wurzelcrispies: Bunte Gemüsechips aus der Erde

Hallo ihr Lieben nachdem ich nun seit mehr als 4 Wochen 3 KG Rote Beete Knollen von meinen Schwiegereltern im Schrank liegen hatte, habe ich mich endlich aufgerafft mir die roten Dinger mit den Gummihandschuhen zu schnappen und zu schälen. Ich hatte immer keine Lust die Rote Beete zu verarbeiten. Denn nachdem man die ganze Arbeitsfläche samt Handschuhe […]

edamame bohnen snack- healthy soulfood

Gesund für Zwischendurch: Edamame Bohnen

Hallo ihr Lieben, heute möchte ich euch mal einen meiner Lieblingssnacks vorstellen: Edamame Bohnen. Einige von euch kennen sie vielleicht von ihrem letztem Besuch beim Japaner. Dort werden die Sojabohnenfrüchte üblicherweise etwas gesalzen und mit samt Schale serviert, sodass man sie direkt aus ihrer Hülle in den Mund drücken kann. In unseren Supermärkten sind sie zu mindestens frisch […]

healthy soulfood_erdnuss kekse_low carb_ main

Low Carb Peanut Butter Cookies

Hallo ihr Lieben, als ich am Dienstag mit meiner lieben Freundin Juliane ausgiebig gefrühstückt habe und mal wieder von meinen nächsten Kochvorhaben berichtete, erzählte sie mir, dass sie sich schwer tue, meine Rezepte nach zu kochen. „Immer gibt’s da irgendeine komische Zutat die ich erstmal irgendwo besorgen muss. Kannst du nicht mal was mit einfachen Zutaten […]

low carb tv snack

Scharfe Chia Samen Cracker

Hallo Ihr Lieben, Nun ist es schon fast soweit. Die WM steht vor der Tür. Überall wimmelt es von Sondereditionen in Schwarz-, Rot-, Gold und brasilianischen Deko Artikeln. Die großen Leinwände und auch die ersten Wetteinsätze stehen. Morgen kann es los gehen! So euphorisch wie die meisten Fussballfans bin ich nicht, aber dennoch fieber ich natürlich auch mit, wenn […]

Selbstgemachte Nussmischungen – Last Minute Geschenk von Herzen

Hallo Ihr Lieben, nun ist es soweit,  1 Tag vor Heiligabend. Und habt Ihr schon alle Geschenke bereit? Man sollte doch meinen man hat den ganzen Dezember Zeit, eigentlich doch sogar ein ganzes Jahr um sich etwas einfallen zu lassen, Und doch fällt einem für den ein oder anderen nichts ein, oder man möchte lieber […]