Hallo ihr Lieben, zum Wochenende möchte ich euch endlich meinen Ingwer Pfirsich Smoothie vorstellen. Die Woche war irgendwie total vollgepackt und die Smoothie-kombi die ich euch eigentlich vorstellen wollte, sah irgendwie unappetitlich aus und so richtig geschmeckt hat sie auch nicht. Diese Woche habe ich mich intensiv mit einem neuen Blog Layout beschäftigt. Ich bin nach […]
Hallo ihr Lieben, als ich am Dienstag mit meiner lieben Freundin Juliane ausgiebig gefrühstückt habe und mal wieder von meinen nächsten Kochvorhaben berichtete, erzählte sie mir, dass sie sich schwer tue, meine Rezepte nach zu kochen. „Immer gibt’s da irgendeine komische Zutat die ich erstmal irgendwo besorgen muss. Kannst du nicht mal was mit einfachen Zutaten […]
Hallo ihr Lieben, meiiin Gott war das eine Hitze die letzten Tage. Ich liebe Sonne und tolles Wetter aber zum Arbeiten ist es wirklich unerträglich. Ich hoffe ihr zählt zu den Glücklichen mit einer gut eingestellten Klimaanlage auf Arbeit. Ich gehöre leider nicht dazu und so schleppte ich mich letzte Woche so über die Arbeitstage […]
Hallo ihr Lieben, auf geht’s in Runde 2 meiner Superfood Smoothie Wochen. Heute tasten wir uns langsam an die „grünen Smoothies“ ran. Wie ihr aber sehen könnt, ist der heutige Smoothie gar nicht grün. Ich glaube, dass man sich an den Geschmack von Grünem in einem Frühstücksmoothie erst einmal gewöhnen muss. Das erste Mal als ich unterwegs einen […]
„An Apple Smoothie a Day keeps the Doctor Away“Hallo ihr Lieben, Heute starten meine Power Smoothie Wochen. Hierzu stelle ich euch in jeder der kommenden 6 Wochen einen meiner Lieblings Power Smoothies vor. Jeder der Drinks enthält wichtige Nähr- und Vitalstoffe und sogenannte „Superfoods“. Auf diesen Begriff sind einige von euch vielleicht bereits des öfteren gestoßen. Um […]
Hallo Ihr Lieben, heute gibt es einen kleinen Gruß aus meiner asiatischen Küche: (Low Carb) Bibimbab ist das wohl weitbekannteste koreanische Gericht neben Kimchi (scharf marinierter Chinakohl). Er wird praktisch zu jeder Mahlzeit gereicht. Aber ich schätze ich bin nicht die Einzige die findet, dass dieser eingelegte Kohl etwas gewöhnungsbedürftig schmeckt und wenn ich mal koreanisch Essen […]
Hallo Ihr Lieben, die letzte Woche habe ich mich mal wieder viel mit der Paleo Ernährung beschäftigt. Erste Anlaufstelle auf den deutschen Blogseiten ist dafür für mich Paleo360. In Amerika ist die Steinzeit Ernährung mittlerweile schon sehr etabliert, wohingegen die Paleo Community in Deutschland erst in den letzten 2 Jahren so richtig gewachsen ist, sodass von einer Etablierung […]
