Neueste Artikel

Kürbis Rezepte paleo

Paleo Kürbis Brownies mit Kokos Frosting

kuerbis-brownies_healthy_soulfood
Hallo ihr lieben,

Obwohl der Sommer im August geschlafen und im September noch mal aufgewacht ist, so merkt man doch deutlich, dass die Bade Saison Abschied von uns nimmt. Die Tage werden kürzer, die Abende deutlich kühler und in den Supermarktregalen stapeln sich bereits die ersten Dominosteine. An diesem Übergang kann ich eigentlich nicht so viel finden. Ich jammere bereits jetzt über jedes Grad weniger auf dem Thermometer. Aber ich weiss, da geht es nicht nur mir so.

Trost finde ich jedes Jahr im wachsenden Gemüsesortiment, das mit seinen orangenen Köpfen und buntem Wurzeln nun wieder herrlich vielfältig daherkommt. Seit die Kürbissaison gestartet ist, stehen die Herbstköpfe wieder jede Woche auf dem Speiseplan. Ob nun als Püree oder cremige Suppe, als Tarte mit Ziegenkäse oder als süßes Gebäck. Kürbis ist einfach super vielfältig. Bevor ich aber wie jedes Jahr der Kürbisschwärmerei verfalle, hier nun mein neustes Herbstrezept.

Cremige Paleo Kürbis Brownies mit Kokos Frosting und gesalzenen Macadamianüssen

paleo kürbis

Zutaten

Für die Kürbis Brownies

  • ½ Kürbis z.b Hokkaido, weichgekocht und püriert
  • 180g Mandelmus (oder anderes Nussmus, dass ihr gerne mögt)
  •  etwa 4 EL bzw 2/3 Tasse Kakaopulver, je mehr Kakaopulver desto reichhaltiger der Kakaogeschmack
  • 1 Banane (je nachdem wie süß ihr es mögt gerne auch mehr)

Für das Paleo Frosting

  • 1 Tasse Kerrygold Butter (etwa 150g)
  • ½ Tasse rohen Honig
  • 2 TL frische Vanillemark
  • 4 EL Pfeilwurzelmehl
  • 4 EL Kokosnussmehl
  • 4 EL Kokosöl
  • 1 Prise Salz
  • optional gehackte Macadamianüsse als Dekoration

kuerbis-brownies_kuerbis-rezept_breit_healthy_soulfood

Zubereitung

Für die Paleo Kürbis Brownies

  1. Alle Zutaten für die Kürbis Brownies in den Mixer geben und auf höchster Stufe verquirlen.
  2. Eine kleine Auflaufform oder Brownie Backform etwas einfetten und den Teig hineingeben und glatt streichen.
  3. Im vorgeheizten Ofen bei 200 Grad etwa 15 Minuten backen bis kein Teig mehr am Spieß hängen bleibt.

Für das Frosting

  1. Die gesamten Zutaten bis auf das Kokosöl mit einem Rührbesen im Handmixer erst langsam und dann auf Höchster Stufe verrühren.
  2. Anschließend das Kokosöl auf höchster Stufe unterrühren.
  3. Frosting entweder direkt verwenden und auf die Brownies streichen oder in den Kühlschrank stellen und vor der Verwendung nochmal kurz aufrühren.

kuerbis-brownies_von-oben_gesund_hochkant2

 

Flattr this!

clafoutis mit pflaumen

Pflaumen Clafoutis

clafoutis mit pflaumen
Hallo ihr Lieben,

12 turbulente Monate habe ich mit meinen jungen 16 Jahren in einem kleinen französischen Dorf gelebt und mitten in der Adoleszenz meines Lebens viel zu oft „Oui“ zu Croissants und dafür viel zu selten Ouuui“ zu süßen französischen Jungs gesagt. Mein Leben in Frankreich, weit weg von meiner Familie und meinen Freunden hat mich intensiv geprägt und so wird Frankreich immer einen eigenen Platz in meinem Herzen haben, und dazu gehört natürlich auch die französische Küche. Ein Clafoutis [klafuti] ist eine französische Süßspeise aus dem französischen Limousin, die eine Art „Brücke“ zwischen Auflauf/Eierkuchen und Kuchen darstellt. Im Klassischen wird sie mit schwarzen Kirschen, Zucker und mit Weizenmehl oder Speisestärke zubereitet. Natürlich gibt es bei mir weder Zucker noch Weizenmehl, dabei schmeckt mein sündenfreier Clafoutis mit gesunden Alternativen noch viiiel besser als das Original. Versprochen!

Lasst as euch schmecken ihr süßen,

eure Lisa

pflaumen clafoutis

Zutaten

  • etwa 8 Pflaumen oder Zwetschgen
  • 2 EL Erythrit „Zucker“ +etwa 120g Erythrit, alternativ Kokosblütenzucker
  • 2 EL Butter
  • 3 Eier
  • 100ml Sahne
  • das Mark 1 Vanilleschote
  • 200ml Vollmilch
  • etwa 50g Pfeilwurzelstärke

clafoutis mit pflaumen

Zubereitung

  1. Pflaumen entkernen und halbieren.
  2. Ofen vorheizen auf etwa 200° und eine kleine Auflaufform einfetten.
  3. In einer Pfanne die Butter und 2 El des Zuckers schmelzen lassen und die halbierten Pflaumen mit der Innenseite nach unten in die Pfanne legen und etwa 5 Minuten bei mittlerer Hitze kochen lassen.
  4. In einer großen Schüssel die Eier und den restlichen Zucker gut verrühren bis sich der Zucker aufgelöst hat. Anschließend Sahne und Vanillemark dazugeben und verrühren.
  5. In einer kleinen Schüssel die Pfeilwurzelstärke klümpchenfrei in die Milch einrühren und anschließend zur Eierasse geben.
  6. Die Pflaumen mit der Innenseite nach oben in der Auflaufform anordnen und anschließend die Creme darüber geben.
  7. Nun einfach nur 30 Minuten bzw. bis der Clafoutis leicht braun und fest ist, backen.
  8. Entweder warm servieren die Clafoutis gekühlt in einem geschlossenen Gefäß bzw. abgedeckt aufbewahren und später servieren.

Ps. Im zweiten Versuch habe ich zu dem Teig und den Pflaumen etwas Rosenwasser gegeben.Das war der absolute Oberknaller, probiert das mal aus!

 

 

Flattr this!

erster Geburtstag

Baby on Board- 12 Monate mit Baby

erster Geburtstag

Hallo ihr Lieben,

ich erzähle euch jetzt sicher nichts neues, aber das erste Jahr mit Baby ging rasend schnell vorbei. Aus einem kleinen hilflosen Säugling ist ein super aufgeweckter Wildfang mit eigenem Charakter geworden. Im ersten Jahr hat Leni ihr eigenes Körpergewicht fast verdreifacht und ist  unglaubliche 30cm gewachsen. Kaum zu glauben, aber unsere kleine Maus ist nun kein Baby mehr, sondern offiziell ein „Kleinkind“. Dieser Monat war dazu da, um zu rekapitulieren, wie sich unser Leben seither verändert hat, was wir Schönes erlebt und Schwieriges bewältigt haben und wie sehr wir als Eltern und als Paar an den neuen Aufgaben gewachsen sind. Es war einfach ein wunderschönes erstes Jahr.

12 Monate Baby sein

Meine Lieblingsbeschäftigung: Stehen, Klettern, Schränke ausräumen und Dinge tun die einfach nur gefährlich sind. Mama und Papa rennen mir immer ganz aufgeregt hinterher. Warum denn nur? Ich möchte doch nur die Welt entdecken. Am liebsten mit dem Mund, in 3 Meter höhe und mit etwas Spitzem in der Hand..

Das mag ich gar nicht: Ich mag es nicht etwas auf dem Kopf zu haben. Eigentlich weiss das Mama und seit einiger Zeit trage ich glücklicherweise nicht mehr so oft Mützen. Aber jetzt fängt Mama mit diesen kleinen Spangen im Haar an. Was soll das?

Was ich diesen Monat gelernt habe: Leni sagt“ wau-wau“ und „haben“ Da(n)ke, Mama und Papa. Laufen möchte Leni allerdings immer noch nicht, dafür klettert sie eigentlich den ganzen Tag nur rum, so hoch wie nur möglich.

leni 12 lieblingsbild2

Meine liebsten Spielsachen: Ich bin nun stolze Besitzerin eines eigenen Sandkastens. Wenn es mir zu bunt drinnen wird, krabbel ich einfach alleine raus, schiebe den Deckel herunter und backe ein paar Sandkuchen. Mama hat dann auch mal Zeit mein Chaos vom Frühstück aufzuräumen.

Das würde ich wohl sagen, wenn ich schon sprechen könnte: Mama ich hab dich lieb.

Größe: Mit 12 Monaten war ich etwa 80 cm groß. Und trage die Kleidergrößen 80/86.

erster Geburtstags kuchen ohne Zucker

Der erste Geburtstagskuchen natürlich ohne Mehl und Zucker. Dafür mit Lenis Lieblingsfrühstück: Eierkuchen!

12 Monate Eltern sein

Dafür fehlt die Zeit: Ich kann mich nur wiederholen. Mir fehlt für alles die Zeit. Meine bezahlte Elternzeit ist ab heute offiziell beendet. Richtig los geht es aber erst ab Oktober, wenn unsere kleine Maus in die Kita geht.

darth vader

Bei allem Stress, ein bisschen Spaß muss sein. 🙂

Das war überraschend für uns: Leni steht seit Anfang April, zieht sich an allem hoch und klettert herum. Sie Krabbelt mit und ohne Knie aber auf Laufen hat Leni absolut keine Lust. Als Leni so früh stand, dachte ich sie würde mit 10 Monaten bestimmt laufen. Falsch gedacht. Aber die wenigsten Kinder laufen mit einem Jahr, also hat alles seine Zeit.

Der glücklichste Moment: Ich habe in diesem Monat die kleinen Stillauszeiten mit Leni sehr genossen. Sie ist nun kein Baby mehr, aber in diesen wenigen Momenten ist die Zeit vor einem Jahr stehen geblieben. 

Nächte/Schlaf: (COPY PASTE 🙂 ) Kaum habe ich es gewagt das Wort „durchschlafen“ auch nur anzudeuten, änderten sich ihre Schlafgewohnheiten auch wieder. Leni braucht wieder sehr viel Nähe und hatte oft mit der Hitze und Zahnungsfieber zu kämpfen. Die Folge waren unruhige Nächte in denen Leni direkt an mir dran schlief und in kurzen Abständen gestillt werden musste.

Das war echt blöd: Irgendwie war ich mit der Planung von Lenis Geburtstagsfeier, ihren Geschenken und allem so beschäftigt , dass ich ihren Geburtstag und die Tage zu vor gar nicht richtig genießen und verarbeiten konnte!

erster Geburtstag feiern

Jetzt kann die Party steigen.

Darauf freuen wir uns am meisten:  Das Babyjahr ist nun vorüber, aber es warten noch unzählige neue Erfahrungen und Herausforderungen mit der Kleinen. Und noch viel besser, wir als Eltern können jeden Tag die aufregende Welt unseres kleinen neugierigen Geschöpfes mitgestalten. Es ist so schön zu sehen, wie sie jedes Wort von uns aufsaugt und uns mit großen Augen mustert. Wie sie staunt und über die kleinsten Dinge lachen kann. Ich freue mich auf eine tolle Zeit mit meinem neugierigem Spatz.

Unverzichtbar diesen Monat:  unsere Geburtstagsdeko aus Wimpeln und Buchstaben von Paper Poetry , die Punching Ballons  für die Kinderparty, Lenis Geburtstagskerzen Zug , ihr neues Schlafbuch (klare Empfehlung! danke Sandra für diesen Tipp) Unser Bugaboo Kinderwagen, denn Leni wird langsam recht schwer für ihr Fräulein Hübsch Tagebuch

Wenn ihr noch Anregungen für die erste Geburtstagsfeier sucht, schaut doch mal auf meinen Pinterest Board vorbei:

 

 

 

Flattr this!

Baby on Board- 11 Monate mit Baby

leno 11 monate

Hallo ihr Lieben,

diesen Monat stehen alle Zeichen auf Sprung! Leni steckte gefühlt den gesamten Monat in einer sehr anstrengenden Phase. Außerdem sind wieder die nächsten Zähne dran. Es nörgelt, quengelt und weint hier so vor sich hin. Aber wir wissen ja, das ist alles nur eine Phase…

11 Monate Baby sein

Meine Lieblingsbeschäftigung:  – Frucht Quetschis ausschlürfen- gilt das als Beschäftigung? Im Kinderwagen geht es durchaus als Quengelablenkung durch. Ich muss zugeben bevor ich selbst Mama war, habe ich immer gesagt dass ich meinem Kind nie einfach nur als Beschäftigung etwas zu Essen in die Hand geben würde. Tja die Zeiten ändern sich. Heute schone ich meine Nerven und gebe meinem Kind dieses Fruchtdingsbums. So what?

Das mag ich gar nicht: öhhh Mund abwischen- Bäh Mama lass mich!

Was ich diesen Monat gelernt habe: Ich gebe jetzt High five *yeah*  und kann ziemlich deutlich klar machen was ich möchte und was nicht. Leni hat sich diesen Monat enorm mental entwickelt. Sie ist sehr aufmerksam und reagiert, wenn man sie etwas fragt oder um etwas bittet.

Meine liebsten Spielsachen: Das Plantschbecken steht und wir haben Förmchen, Boot und Becher ausgepackt um den ganzen Tag zu plantschen. Klasse finde ich auch auf Papas Schulter durch die Gegend zu düsen oder wenn Mama mich auf allen Vieren durch die Wohnung jagt. zum Kreischen 😀
IMG_4654

Das würde ich wohl sagen, wenn ich schon sprechen könnte: Ich spreche schon ziemlich viel. Den ganzen Tag brabbel ich vor mich hin und versuche Mama und Papa nachzuahmen.

Größe: Mit 11 Monaten war ich etwa 77 cm groß. Und trage die Kleidergrößen 80.

11 Monate Eltern sein

Dafür fehlt die Zeit: Zeit kann man ja eigentlich nie genug haben und auf der To Do Liste steht eh immer genug, aber richtig Lust hätte ich mich wieder richtig aufs Fotografieren zu konzentrieren.

Das war überraschend für uns: Irgendwie besteht das Leben mit Kind einfach nur aus einer Abfolge von Phasen. Sie zahnt wieder, Sie ist wieder im Sprung, Sie hat grad ihre Fremdelphase, die Mama Phase, die Still Phase aka. ich ich esse nix festes mehr Phase, die ich mache keinen Mittagsschlafphase, die ich spucke mein Essen überall hin Phase…

Der glücklichste Moment: Lenis Stimmungsschwankungen sind in diesem Monat so krass wie nie. Wenn Leni aber richtig happy ist, dann jauchzt, japst und kichert sie so laut, da geht mir einfach nur das Herz auf.

Nächte/Schlaf: Kaum habe ich es gewagt das Wort „durchschlafen“ auch nur anzudeuten, änderten sich ihre Schlafgewohnheiten auch wieder. Leni braucht wieder sehr viel Nähe und hatte oft mit der Hitze und Zahnungsfieber zu kämpfen. Die Folge waren unruhige Nächte in denen Leni direkt an mir dran schlief und in kurzen Abständen gestillt werden musste.

Das war echt blöd: Die gesamte Phase war einfach nur anstrengend. BLW (selbstgeführtes Essen) ist zurzeit abgeschrieben dafür steht Muttermilch wieder ganz hoch im Kurs!

IMG_0575

Darauf freuen wir uns am meisten: Auf Lenis 1. Geburtstag. Kaum zu glauben aber nur noch 4 Wochen und die kleine Leni Maus ist kein Baby mehr, sondern ein Kleinkind! Wo ist denn nur die Zeit hin?

Unverzichtbar diesen Monat: Die Reiswaffeln von Freche Freunde, die Quetschis von Fruchtbar, die Osanit Kügelchen gegen das Zahnen, Lenis erstes Geschirr Bamboo Kinderservice-Set 5-teilig aus Bambusfasern Cow, Unser Bugaboo Kinderwagen, denn Leni wird langsam recht schwer für ihr Fräulein Hübsch Tagebuch

Flattr this!

süßkartoffel toasten

Süßkartoffel Toast überbacken

süßkartoffel toasten
Hallo ihr Lieben,

wie auch immer Facebook das wieder gemacht hat, aber ein neuer Trend tauchte in den letzten 3 Wochen mehr als einmal  auf meiner Bildfläche auf: Süßkartoffel Toast !

Geil!
Süßkartoffeln wisst ihr ja, find ich sowieso geil.
Toasten= irgendwas wabbliges, langweiliges lecker machen.
Süßkartoffeln toasten bedeutet: etwas geiles in SEHR kurzer Zeit noch geiler machen… Aber ob das wirklich klappt? Ich habe es für euch mal ausprobiert.

Süßkartoffel Toast- funktioniert das?

Ich war zunächst skeptisch, aber Süßkartoffeln toasten, funktioniert und  zwar sehr gut. Bei meinem Rezept habe ich die Süßkartoffel mit  frischen Erdbeeren, würzigem Ziegenkäse und salzigem Schinken überbacken. Das ist der Oberknaller. Süßkartoffel Toast ist gut vorzubereiten und eignet sich hervorragend als leckere und schnell zubereitete Vorspeise.
Noch nicht überzeugt? Dann kommen hier noch ein paar heathy facts über die Süßkartoffel:
Süßkartoffeln sind etwas ganz besonderes. Sie wurden als nährstoffreichstes Gemüse ausgezeichnet, da sie prall gefüllt sind mit Nähr- und Vitalstoffen. Ihre Auswirkungen auf die Gesundheit sollen – bei regelmässigem Genuss – phänomenal sein. Das liegt unter anderem an einem Stoff namens Kaiapo.
Außerdem stecken in Süsskartoffeln viele Nähr- und Vitalstoffe. Ihre rosarote bis gelborange oder sogar violette Färbung verdankt die Süsskartoffel bestimmten sekundären Pflanzenstoffen wie etwa den Carotinoiden und Anthocyanen. Anthocyane sind hochwirksame Antioxidantien, die freie Radikale entlarven und somit über eine hohe antientzündliche und antioxidative Wirkung verfügen.. Auch Carotinoide gehören in die Gruppe der Antioxidantien und sollen Krebs, Arteriosklerose, Rheuma, Alzheimer, Grauen Star etc. vorbeugen.

Süsskartoffeln sind ausserdem eine gute Quelle für Mineralstoffe und Vitamine. Mangan, Folat, Kupfer und Eisen sind reichlich in der rosa Knolle enthalten. Dazu die Vitamine C, B2, B6 und E sowie Biotin (Vitamin H), das Ganze geschmückt mit hochwertigen Ballaststoffen – und schon ist ein grossartiges Lebensmittel geschaffen. Ich trinke zum Beispiel regelmäßig frischgepressten Süßkartoffel Ingwer Saft  , das ist meine Wunderwaffe gegen Schnupfen in der Erkältungssaison. Süsskartoffeln schmecken dazu noch köstlich und lassen sich in unzähligen Varianten zubereiten – ob roh oder gekocht, ob als Pommes oder püriert, ob aufwendig zubereitet oder eben einfach getoastet.  Probiert es einfach mal aus und erzählt mir was ihr noch alles mit Süßkartoffel Toast angestellt habt. Ich freue mich auf euer Feedback und wünsche euch viel Spaß beim ausprobieren !

eure Lisa

Zutaten

für das Süßkartoffeltoast

  • 1 Süßkartoffel
  • 1 Ziegenkäserolle
  • Ein paar Zweige frischen Zitronenthymian oder normalen Thymian
  • etwa 6 Scheiben guten Schinken
  • etwa 250g frische Erdbeeren

süßkartoffel gesund

Zubereitung

  1. Die Süßkartoffel schälen und längst in maximal 1cm dicke Scheiben schneiden.
  2. Die Erdbeeren waschen und in Scheiben schneiden.
  3. Den Ziegenkäse in Scheiben schneiden und ebenso beiseite stellen.
  4. Die Süßkartoffelscheiben im Toaster auf höchster Stufe toasten.
  5. Anschließend die Süßkartoffelscheiben auf einem mit Backpapier belegtem Blech legen, Pfeffern und mit jeweils einer Scheibe Schinken belegen.
  6. Über den Schinken die Erdbeerscheiben und den Ziegenkäse schichten.
  7. Nun noch die frischen Thymianzweige auf den Ziegenkäse geben und im Ofen bei 200° Umluft etwa 5 Minuten backen, bis der Ziegenkäse geschmolzen ist.
  8. Aus dem Ofen nehmen und mit frischem Rucolasalat servieren.

süßkartoffel verspeise

Flattr this!

foodist boxen

Meine Foodist Healthy Box für Juni ist da!

foodist box

Hallo ihr Lieben

heute früh konnte ich endlich meine neue Foodist healthy Box von unsere Nachbarn abholen. Keine 2 Minuten später hatten Leni und ich uns schon auf den weißen Karton geschmissen und den Inhalt buchstäblich verschlungen. (Leni hat es vor allem das schöne Filling angetan *mmmh Papier*)

Bereits im Winter durfte ich bereits die gesunde Überraschungsbox von Foodist testen und war restlos begeistert.

Bei Foodist kann man sich jeden Monat mit leckere Delikatessen überraschen lassen. Die Foodist Healthy Box enthält gesunde und gesundheitsfördernde Lebensmittel und neue Food Trend Produkte, wie Kokosmehl, Paleo Brot oder Brokkoli Crisps.

foodist

Den Begriff “healthy” zu definieren ist natürlich schwierig, denn für jeden bedeutet gesunde Ernährung etwas anderes.

Aus diesem Grund hat sich Foodist überlegt, dass die Healthy Box Produkte enthält, die jedem Menschen gut tun und einen gesundheitsfördernden Effekt haben. Jedes Produkt der Healthy Box muss mindestens drei der folgenden Kriterien erfüllen: glutenfrei, raw, vegan, frei von raffiniertem Zucker, Superfood, laktosefrei, ohne Konservierungsstoffe, ohne künstliche Zusatzstoffe, bio, ohne Gentechnik. Alle Produkte der Box sind zu 100% vegetarisch und liefern essentielle Vitamine, Mineralien und weitere wichtige Nährstoffe für Vitalität und Energie im Alltag. Ganz schön healthy, oder?

Ich war schon damals total begeistert von den tollen Produkten und bin deswegen auch heute wieder sehr gespannt gewesen, was mich so leckeres erwartet.

Diesen Monat finden sich in der Foodist Healthy Box:

– The Primal Pantry Paleo Riegel: Jihaa! genau das Richtige für mich. Primal pantry habe ich bereits bei der „Free From“ Messe kennengelernt. Beste Zutaten aus Datteln, Paranüssen, Kirschen und Mandelöl machen diesen Riegel zu einem super geilen und gesunden Snack für Zwischendurch. Paleo Baby!

Foodist_4

– Matcha Green Tea in kleinen Portionen: Erinnert ihr euch an meinen Matcha Kuchen den ich vor einer halben Ewigkeit gepostet habe? Oder meinen Lieblingssmoothie ? Den habe ich so lange nicht mehr getrunken! Ich weiß auch nicht warum  ich den so lang nicht mehr auf meinem Frühstücksteller hatte. Dabei ist Matcha so gesund und super zur Abwehr gegen freie Radikale. Im Foodist Magazin ist außerdem ein super geiles Rezept für einen Matcha Latte. Ich glaube die 8 Matcha Portionen aus der Foodist Box wird schnell aufgebraucht sein 🙂

– Olivenöl mit Limone von Galanten: 99% natives Olivenölen 1 % Zitrone. Ein Würzöl perfekt z.B zum Grillen von Fisch oder für Gemüse. Herrlich!

– Nix Kix COOL Cucumber & Mint: Der kühle Geschmack von Gurke vermischt sich mit Minze und dazu eine Prise Cayennepfeffer? Crazy!

– Martha’s Powerfood Everyday Brotbackmischung: glutenfreies und laktosefreies Brot mit Flohsamenschalen. Flohsamenschalen sind sehr reich an Ballaststoffen und ein reines Naturprodukt. Dazu liefert Foodist noch ein leckeres Rote Beete Hummus Aufstrich, Yummy!

– Proppercorn Lightly Sea Salted: glutenfreies und kalorienarmes Snacking. Propercorn „Done Properly“ verspricht getreu dem Motto das perfekte Popcorn kreieren. Unser Begleiter beim nächsten kinderfreien Abend-  Kino unter freiem Himmel! Romantelisch <3

foodist test

– Tomato Strawberry Gazpacho „Salad in a bottle“: Wieso ist da vorher noch niemand drauf gekommen? Für den Sommer echt genial, ich bin gespannt ob das Gazpacho aus der Flasche genauso gut schmeckt wie im Urlaub 🙂

Wenn ihr euch auch jeden Monat überraschen lassen wollt, könnt ihr euch jetzt mit meinem Gutscheincode HEALTHYSOULFOOD 20% auf die erste Box sichern. Foodist hat mir exklusiv für euch einen Rabattcode zur Verfügung gestellt, den ihr hier einlösen könnt. Viel Spaß beim ausprobieren und naschen!

eure Lisa

 

 

 

 

Flattr this!

Baby on board- 10 Monate mit Baby

Hallo ihr Lieben,

das erste echte Wort, warmer Ostseesand, Enten füttern und der erste Unfall mit bösem Ende auf der Rettungsstelle. Es war wieder viel los in unserer kleinen Welt.

IMG_4465

10 Monate Baby sein

Meine Lieblingsbeschäftigung:  Portemonnaies und Taschen ausräumen, Zeitungen und Papier zerreißen und Essen. Außerdem habe ich an der Ostsee stundenlang im
Sand gespielt und mit Oma Enten gefüttert. Das fetzt richtig Leute!

Das mag ich gar nicht: Lange im Kinderwagen oder Tragetuch festsitzen. Das heißt 45 Minuten sind mein absolutes Maximum ansonsten wird lautstark protestiert!

Was ich diesen Monat gelernt habe: Ich winke zur Begrüßung, zum Abschied und manchmal einfach zwischendurch, weil sich dann alle immer so freuen. Außerdem zeig‘ ich jetzt Mama immer alles mögliche und sage dann: da! Kurz bevor ich 10 Monate alt geworden bin habe ich mich auch schon hingestellt. ohne mich an einem Gegenstand hochzuziehen. Als ich das geschafft habe, war ich darüber so erschrocken, dass ich mich erst einmal wieder hinplumpsen lassen musste.


10 Monate

Meine liebsten Spielsachen: Immer noch alles zum
ausräumen, reinklettern und darübersteigen. Die ersten Sommertage haben wir außerdem draußen verbracht und mit einer mit Wasser gefüllten Auflaufform anständig geplanscht!

Das würde ich wohl sagen, wenn ich schon sprechen könnte: „Mama lass mich bloß nicht alleine ich brauche dich!“ Ach nein ich habe ja schon etwas gesagt, mein erstes Wort: „Mh Lecker! “

Tatsächlich das war Lenis erstes Wort, unglaublich aber wahr! Leni hat es jetzt schon öfter beim Essen gesagt und nein, ich habe mir das nicht ausgedacht, es gab Zeugen 😀

Größe: Mit 10 Monaten war ich 75 cm groß. Und trage die Kleidergrößen 74/80.

10 Monate Eltern sein

Dafür fehlt die Zeit: Mhh zum Kochen von aufwendigeren Sachen und zum herumexperimentieren. Das bekommt ihr leider auch in meiner Beitragsfrequenz hier zu spüren.  Es tut mir leid aber zur Zeit ist mir nach Schnellen Gerichten und BBQ 🙁

Das war überraschend für uns: Wie super easy es war, Leni in ihr eigenes Bett zu legen. Bisher schließ Leni be uns im Bett, heute legen wir sie zum Mittagsschlaf und am Abend in ihr eigenes Bett und holen sie Nachts wieder zu uns. Mit dem Einschlafen im eigenen Bett hat Leni überhaupt keine Probleme gehabt, wider aller Ankündigungen von allwissenden Aussenstehenden 😉

IMG_4412

Der glücklichste Moment: Als Leni das erste Mal gewunken hat, war das herzallerliebst und ich freue mich jedes Mal darüber. Außerdem haben wir ein wunderschönes Wochenende an der Ostsee verbracht.

Nächte/Schlaf: Die Nächte wurden in den letzten Wochen richtig gut. Es gab zwar ein paar kleine Zahnungsaussetzer, aber meist ist Leni nur 1x die Nacht aufgewacht und schlief meist bis etwa 8 Uhr, was wirklich vollkommen OK ist und für meine Schönheitsschlaf ausreichend. Aber man will ja nichts beschwören…Wir hoffen, dass es erstmal so bleibt. Leni schläft jetzt immer in ihrem eigenen Bettchen ein und schläft dann nach dem ersten wachwerden wieder bei mir im Bett. Wenn wir umziehen und Leni ihr eigenes Zimmer bekommt, dann wird sie auch aus dem Schlafzimmer ausziehen :O

Das war echt blöd: Der 1. richtige Unfall mit Folgen! Leni zieht sich an allem hoch und steht dann relativ stabil. Dieses Mal stand sie am Glastisch vor der Couch und schlug sich den unteren Schneidezahn auf. Das Blut war überall! So viel Blut! Und das Schreien, es war furchtbar und ein krasser Schreckensmoment für uns. Unseren Pfingstsonntag haben wir dann im Krankenhaus und in einer Zahnklinik verbracht. Das Ergebnis: Lenis Zahn muss voraussichtlich mit 2-3 Jahren gezogen werden!

IMG_4441

Darauf freuen wir uns am meisten: Auf das erste bewusste „Mama“ <3

Unverzichtbar diesen Monat: die Quetschis von Fruchtbar, die Osanit Kügelchen gegen das Zahnen, Lätzchen mit Ärmeln von Tshibo, Lenis erstes Geschirr Bamboo Kinderservice-Set 5-teilig aus Bambusfasern Cow, Unser Bugaboo Kinderwagen, denn Leni wird langsam recht schwer für ihr Fräulein Hübsch Tagebuch,

 

 

Flattr this!