Alle Artikel in: Tipps und Tricks

kombucha gesund

8 gute Gründe Kombucha zu trinken

Hallo ihr Lieben, Wer mir auf den sozialen Netzwerken folgt, weiss wie sehr ich für Kombucha schwärme. Vor einigen Wochen habe ich sogar bereits meine ersten Versuche gestartet, Kombucha selbst zu brauen, um endlich einen großen Vorrat meines Lieblings Teegetränks zuhause zu haben. Bevor ich euch aber zeige wie kinderleicht es ist, euren eigenen Kombucha zu brauen, möchte ich euch erstmal erklären, […]

tipps gegen Erkältung

Gesund durch den Herbst: Was wirklich gegen Erkältung hilft

Hallo ihr Lieben, der kalte und graue Jahresabschnitt hat nun längst begonnen und mit ihm kommen auch die ersten Krankheitswellen. Überall wird kräftig gehustet und Xylometazolin wird wieder als heiße Ware gehandelt. Wenn der Hals schmerzt und die Nase läuft, hat jeder von uns seine eigenen Methoden und Mittelchen aus der Schulmedizin, die uns mehr schlecht als recht durch eine Erkältung helfen. Aber […]

ghee herstellen

Gesund braten: Wie du Ghee ganz einfach selbstmachst

Hallo ihr Lieben, vor einiger Zeit habe ich euch in diesem Beitrag erklärt, mit welchen Fetten man gesund braten und backen kann. Ich brate in den meisten Fällen mit Ghee oder Kokosfett. Ghee ist im Grunde nichts anderes als geklärtes und gereinigtes Butterfett. Durch die Reinigung der Butter von Milcheiweiß eignet sich Ghee auch für Menschen, die an […]

Mandelmus selbst gemacht

Hallo ihr Lieben, Heute geht es um ein eher einfachen Tipp den ich euch geben möchte. Vor einiger Zeit habe ich die Vegan Challenge aus dem Buch von Attila Hildemann versucht. Sein Buch steckt voller leckerer und aussergwöhnlicher Rezepte, mit teilweise sehr hochwertigen aber teuren Zutaten. Diese Buch war für mich eine echte Inspiration für […]